第4章 肩周炎怎么引起的怎样调养肩周炎 (第4/4页)
肌肉部位
1. 三角肌：覆盖在肩部的肌肉。轻柔地按摩三角肌可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
2. 冈上肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌：这些�
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1. 三角肌：覆盖在肩部的肌肉。轻柔地按摩三角肌可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
2. 冈上肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌：这些�
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