第14章 眼部疲劳是怎么引起的该怎么调养 (第2/3页)
摩。
此外，还应保持充足的睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素 A、C、E 等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果等，以促进眼睛的健康
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此外，还应保持充足的睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素 A、C、E 等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果等，以促进眼睛的健康
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